Начни с себя Перезагрузка Сезоны

Найди себя в себе

Первая well-being программа для благополучия государственных и муниципальных служащих и членов их семей.

О проекте

Найди себя в себе

Первая well-being программа
для благополучия
государственных
и муниципальных служащих
и членов их семей.

Сезоны

Лето

Осень

Зима

<div style="font-size: 26px; line-height: 30px;" data-customstyle="yes"><span style="font-weight: 500;">Открытие программы</span><br /><span style="font-weight: 500;">на фестивале «Дофамин»</span></div>

Открытие программы
на фестивале «Дофамин»

Дата: 6 июля
Время: 7:00–22:00
Адрес: Серфлагерь, Горьковское море

Программа
Первый этап проекта «Начни с себя. Перезагрузка», прошедший на Горьковском море на фестивале «Дофамин», был успешным и насыщенным.

Сотрудники ОИВ и их дети получили возможность ощутить эмоциональную и физическую разгрузку, окунувшись
в атмосферу природы и фестивального духа.

Участники смогли отдохнуть, укрепить командный дух
и зарядиться энергией для дальнейшей работы.
Все участники отметили важность подобных мероприятий
для повышения уровня счастья и гармонии в коллективе
и семье.

<div style="font-size: 26px; line-height: 30px;" data-customstyle="yes">Зарядка на стадионе <br />Нижний Новгород</div>

Зарядка на стадионе
Нижний Новгород

Дата: 11 августа
Время: 11:00–16:00
Адрес: Спорт порт

Программа
Второй этап проекта «Начни с себя. Перезагрузка» пройдет на стадионе Нижнего Новгорода.

Этап будет включать зарядку с профессиональным спортсменом, интерактивные зоны для сотрудников и их детей, танцевальный флешмоб, кейтеринг и мастер-класс.

Участники смогут узнать больше о здоровом образе жизни.
Сотрудники и их дети будут наслаждаться разнообразными интерактивными зонами. Праздничный кейтеринг обеспечит всем вкусный и питательный отдых, подчеркивая важность здорового питания.

Встретимся с вами 11 августа в Спорт Порту!

Занятие по йоге

Дата: 27 октября
Время: 11:00
Адрес: «КУПНО» ул. Почаинская, д. 17 лит. О

Программа

Вводный инструктаж по дыханию и упражнениям
Разминка для участников
Гимнастика для восстановления подвижности суставов
Техники релаксации для снятия стресса
Комплекс упражнений для профилактики и лечения заболеваний позвоночника, упражнения для укрепления мышц спины и восстановления правильной осанки

Кулинарный мастер-класс

Дата: 27 октября
Время: 11:00
Адрес: «КУПНО» ул. Почаинская, д. 17 лит. О

Программа
Салаты-конструкторы - это мастер-класс про сочетания ингредиентов, виды заправок, где каждый участник готовит салат из любимых продуктов:

салат с сыром халуми и клубникой
салат тыквой и соусом песто
салат нисуаз с тунцом гриль
салат с киноа, овощами и лимонной заправкой

Подготовительные меры:

мытье рук, фартуки,
мини-дегустация ингредиентов,
приветственное слово шефа о вкусовых сочетаниях

Приготовление:
1.Салатная заправка из выбранных и любимых ингредиентов участников
2.Приготовление основного блюда

Завершение:
Участники обмениваются обратной связью, салаты и заправки забирают с собой в контейнерах, наслаждаются пп кухней.

<div style="font-size: 26px; line-height: 30px;" data-customstyle="yes">Интеллектуальная игра<br />«Финансовый рынок»</div>

Интеллектуальная игра
«Финансовый рынок»

Дата: 13 декабря
Время: 17:30
Адрес: «КУПНО» ул. Почаинская, д. 17 лит. О

Программа
Интеллектуальная игра познакомит с миром инвестиций, бизнеса и финансов.

Участникам предстоит решать бизнес-задачи, играть на бирже, создавать инвестиционные стратегии и работать в команде, что позволит окунуться в атмосферу рынка. Зарабатывайте больше денег, работайте в команде и побеждайте!

В конце игры будет короткий квиз на 10 вопросов.

Не упустите шанс испытать свои силы в мире финансов. Ждем вас на нашем мероприятии!

Интеллектуальная игра
«Финансовый рынок»

Дата: 13 декабря
Время: 17:30
Адрес: «КУПНО» ул. Почаинская, д. 17 лит. О

Программа
Интеллектуальная игра познакомит с миром инвестиций, бизнеса и финансов.

Участникам предстоит решать бизнес-задачи, играть на бирже, создавать инвестиционные стратегии и работать в команде, что позволит окунуться в атмосферу рынка. Зарабатывайте больше денег, работайте в команде и побеждайте!

В конце игры будет короткий квиз на 10 вопросов.

Не упустите шанс испытать свои силы в мире финансов. Ждем вас на нашем мероприятии!